【撰稿人：董祎格】为普及健康知识，提高我校青年学生对健康的重视和认知，引导同学们树立健康理念，养成良好的生活习惯，以饱满的精神和健康的体魄投入到日常的生活和学习当中。我校团委于2019年11月20日，在一号楼213阶梯教室举办了以“你是你健康的第一责任人”为主题的名家讲坛活动。各院系200名学生代表聆听了此次讲座。
此次活动邀请到了郑州市营养协会会长冯梓恒老师进行授课。讲座开始，冯老师通过询问同学们的身体状况，将营养与健康这一重要的话题带入到了讲座中来，并从健康的四大基石、影响健康的平衡膳食以及智慧选择包装食品等多方面问题进行了详细的讲解。在为青年学子们讲述了在日常生活中如何合理搭配一日三餐所需要的营养的同时，也指出，随着生活节奏的加快和信息技术的发展，养成一个良好、健康的生活习惯对于进行日常学习、开展日常工作具有重要意义。当代大学生作为承担民族复兴重任的青春力量，更应树立正确的健康理念，养成健康的生活方式，用良好的体魄度过充实的大学生活。冯老师精彩的演讲博得了同学们的广泛认同，在青年学子热烈的掌声中，此次讲座圆满结束。
在健康意识越来越为社会所重视和关注的今天，此次讲座的举办可谓正当其时。希望我校学生牢记此次讲座收获，立足于自身生活习惯的改进，保持积极乐观的心态，度过丰富多彩、健康充实的大学生活，树立受益终生的健康理念。【审核：赵腾】
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