为纪念红军长征胜利90周年，提高广大教职工健康意识，促进教职工加强锻炼、增强体质、舒缓身心，学校工会将组织开展教职工“红色大道阔步走，青山绿水伴我行”健步走活动，号召全体教职工每天坚持锻炼，以健康的体魄和饱满的热情投身到教育教学工作中。

一、活动主题

红色大道阔步走，青山绿水伴我行

二、主办单位

主办：校工会

承办：教辅分工会

三、活动时间

2024年7月1日至9月30日

四、活动要求

活动共分为三个阶段，每一个阶段采用“一统计、一奖励”的方法。第一个阶段（7月1日—7月31日）累计20天达到每天8000步；第二个阶段（8月1日—8月31日）累计21天达到每天8000步；第三个阶段（9月1日—9月30日）累计22天达到每天8000步。

活动期间，每个阶段职工参与以下任意活动可额外视为完成一天步数，每个阶段参与活动最多增加一天步数。

（一）摄影活动“绿色出行、志愿清扫”；

（二）摄影活动“我与党旗合个影”；

（三）视频录制“对党说句心里话”；

（四）视频录制“唱支山歌给党听”。

摄影活动及视频录制需本人出镜，使用相机或手机横屏拍摄录制，活动形式、地点不限，职工通过出行沿途捡垃圾、照合影、唱党歌、说感言等方式，展现出良好的精神风貌，无论是否党员都可参加以上活动。

活动每个阶段的照片及视频职工本人直接发送至邮箱：（zzcstsg@163.com），材料备注为分工会名称+本人姓名+联系电话，当月发送的材料当月有效。

五、活动奖励

奖励分三次进行，每一个阶段都会统计出步数达标教职工进行奖励，可多次获奖，奖品在活动结束后统一发放。

六、参与方法

职工需开启微信运动，在微信搜索“小步运动”小程序→点击我的单位→输入邀请码“767my”→选择所在分工会→输入工号，即可自动统计步数。本次活动不受时间和空间的限制，职工可以根据自己的情况来安排运动时间。

本次活动无需报名，微信后台自动统计每人每天步数，职工无需单独报送数据，欢迎全校教职工踊跃参加。

 七、注意事项

（一）尽量选择人少、空旷的室外场地完成运动，做好个人防护；运动过程中请确保自身安全，注意来往车辆。

（二）活动前要进行热身运动，保护好脚踝和膝关节。

（三）保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

（四）运动过程中如有身体不适请及时中止运动，如有必要请自行就医。

                       郑州财税金融职业学院教辅工会

                       2024年 6月 28日