【通讯员：胡柳青】为切实做好疫情期间大学生心理疏导与人文关怀，帮助学生进行情绪管理与疏导。3月23日，经济管理系组织学生在线观看北京师范大学党委学工部心理健康教育与咨询中心常务副主任宋振韶博士的线上公开课《情绪的智慧》，经济管理系全体学生参加。

21级学生观看

首先，在班长的带领下，积极响应学校的安排，开展观看情绪的智慧空中课堂活动。宋老师主要围绕“理解情绪的来源和本质、认识情绪与健康的关联、掌握调节情绪的有效方法、学会保持良好的情绪状态”四个方面的内容来展开。引经据典，深入浅出，将深奥的心理学知识，通过鲜活的事例以及生动的讲解，让同学们全面了解情绪的本质、种类以及管理情绪的重要性，更好的掌握情绪管理的科学方法。最后，学生代表谈到：“宋振韶博士从当下疫情的现状讲起，通过西方的感受和内在气候，中式的失衡与中庸来告诉我们身心健康的重要性，课堂上宋老师有浅至深的讲解，让我受益匪浅。”

20级学生观看

通过此次在线观看宋振韶博士的线上公开课《情绪的智慧》后，同学们更加坚定战胜新冠疫情的决心和信心，在艰苦、严峻的形势下要调整好心态，积极应对负面情绪，寻找适合自身的方式充实自己，减少紧张情绪，乐观积极的面对生活。【审核：韩有地、袁茵/摄影：何司宇】