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青春心灵,绽放光彩——经济管理系举办团体心理辅导活动

发布时间:2024年11月05日发布人: 来源: 浏览次数:59

【通讯员:韩国晨】为帮助大学生正确认识自我,进一步提升自信心,强化人际交往能力,在欢快的游戏和轻松的交流氛围中结识新友,释放身心压力,尽情享受快乐,实现自我成长与疗愈。10月31日下午,经济管理系举办了“青春心灵,绽放光彩”团体心理辅导活动。

本次活动在各班辅导员和心理委员共同策划和组织下拉开帷幕。活动包括了“不倒森林”“履带战车”“座谈会”三个项目。首先进行的是“不倒森林”游戏,游戏一开始,便迅速打破了同学们之间的陌生感,拉近了彼此的距离,现场气氛热烈,欢声笑语不断。

“不倒森林”游戏进行中

随后进行的是履带战车”游戏,游戏中各个小组需要用废纸,胶带共同搭建一个稳固的“履带”,之后小组成员依次排列在“履带”内,朝一个目标前进,先到达终点者为胜。通过此项游戏,参与者们深刻体会到了团队合作、共克困难的重要性。

履带战车游戏进行中

“不倒森林”和履带战车两项游戏均是一种富有挑战性和趣味性的团队拓展游戏。它不仅能够锻炼个人的反应速度和身体协调能力,还能够极大地增强团队成员之间的信任和默契,团队成员需不断尝试和调整,学会相互配合、互相支持,共同达成目标。

盛世航空产业学院心理座谈会现场

我系盛世航空产业学院也同步举办了心理座谈会,会上同学们进行了轻松、开放的互动交流,并从不同的角度认识各种不同的挑战:社交关系转变和自我提升困境等。为帮助同学们更加从容应对挑战,座谈会采用“你问我答”的方式激发现场活力,让他们积极大胆展示自己,分享在面临挑战时如何应对的策略。整体氛围轻松融洽,同学们踊跃发言。

团辅活动过程中,同学们积极参与,勇于挑战自我。他们不仅在游戏和座谈会中收获了快乐和友谊,还提高了自的心理素质。24级工程造价一班李静坤感慨道:“在团辅活动中,我学会了如何面对挑战和困难,不再轻言放弃。尤其是在大家齐心协力共同完成履带制作并到达终点后,那一刻的成就感让我更加深入地了解了自己的潜能明白了团队合作的力量。

此次团辅活动合影

此次团体心理辅导活动不仅为同学们提供了一个展示自我、挑战自我的舞台,还让他们在游戏中、交流中学会了如何与他人合作、如何面对困难和挑战、如何更了解自己的内心世界。相信在未来的生活里,同学们将会以更加积极乐观的心态面对学习和生活中的各种挑战,迎接更加丰富多彩的大学生活。【审核:田振停/摄影师:韩国晨 赵雨荷 周栩冰】


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