【通讯员：李至柔】为深入贯彻“立德树人”根本任务，将大学生心理健康教育工作落到实处，筑牢学生健康成长的安全防线，9月22日晚19:00，临空学院精心组织全体辅导员和学生共同观看了“青春如花 灿烂绽放”主题心理健康公开课，旨在通过专业引导，帮助学生夯实心理素质，为他们的全面发展保驾护航。

本次公开课为同学们如何过好大学四年生活提供了积极指引。课程内容详实，涵盖如何绘制大学生活导航图、进行职业生涯规划，引导大一新生尽早明确目标。它探讨了如何建立共同成长的健康恋爱关系，并针对学业科研中的压力与失败，提出了通过运动等方式有效减压、学会放大日常幸福感的实用建议。课程还重点解析了高中到大学学习模式的转变，鼓励同学们接纳自我、避免盲目比较，在阶段性放松后更好地出发，并学会正确处理人际矛盾，提升沟通技巧。

此次学习有效帮助同学们掌握了心理调适方法，为他们以更积极稳健的心态规划并度过大学生涯奠定了坚实的基础。

学生心得体会

2024级航空物流管理1班李尧：

观看《青春如花，从“心”绽放》，我仿佛开启了一场触及灵魂的青春之旅，影片中那些鲜活的画面如同一把把钥匙，打开了我对青春与心灵世界的全新认知。

影片聚焦于一群大学生的校园生活，他们在梦想与现实的交织中摸爬滚打。主角林悦怀揣着成为作家的梦想踏入大学校园，然而现实却给了她沉重一击。专业课程的压力、同学间的竞争，让她的梦想变得遥不可及。她开始怀疑自己，陷入了自我否定的深渊。但在老师和朋友的帮助下，她重新审视自己，找到了内心的力量。她不再盲目追逐他人的脚步，而是坚定地走在自己选择的道路上，最终在校园文学比赛中崭露头角。林悦的经历让我深刻地认识到，青春是一场充满挑战的冒险，我们都会遭遇挫折和迷茫。但正是这些挫折，让我们更加清晰地认识自己，找到内心真正的渴望。就像影片中所说：“青春不是年华，而是心境。”我们不能被外界的压力和困难所束缚，要勇敢地听从内心的声音，去追求属于自己的那片天空。同时，影片也让我感受到了友情和师生情的温暖。在林悦最困难的时候，朋友的鼓励和老师的指导成为了她前进的动力。他们相互扶持，共同成长，让我明白了在青春的道路上，我们不是孤独的行者。身边的人就像一束束光，照亮我们前行的道路，给予我们力量和勇气。这部影片就像一面镜子，映照出我们青春的模样。它让我懂得了要珍惜青春时光，用心去感受生活中的每一个瞬间。无论遇到多大的困难，都要保持积极乐观的心态，从“心”出发，绽放出属于自己的青春之花。在未来的日子里，我将带着这份感悟，勇敢地面对生活的挑战，书写属于自己的青春篇章。【一审：徐齐；二审：周宁霞；三审：马素梅】