【通讯员:来赟斐】为进一步落实学院心理育人工作要求,加强社团心理健康教育阵地建设,帮助学生提升人际交往与情绪调节能力,引导学生树立自尊自信、理性平和的健康心态,近日,临空学院联合青禾心理社成功开展“趣味心疗,聚力同行”心理团体辅导活动。

本次活动采用心理科普讲授与沉浸式团体体验相结合的形式。活动伊始,主持人围绕“搭便车效应”开展心理学知识科普,结合校园社团、小组学习中的现实案例,帮助同学们辨识团队协作中的惰性心理,树立集体责任意识。课堂结合互动辨析环节,调动社员思考,让抽象的心理学知识变得通俗易懂。

科普结束后,团体素质拓展体验有序开展。地图绘制分享、动物声音模仿、无声传话等互动项目轮番进行。随后的DIY起泡胶解压创作、海娜彩绘艺术疗愈环节中,同学们在舒缓的轻音乐氛围下自由动手创作,借助触觉体验与艺术表达释放焦虑情绪,提升自我接纳感。活动尾声,负责人结合现场体验开展总结复盘,引导大家把活动收获转化为日常调整心态的小方法,并在之后的生活中加以运用。成员们在轻松温暖的氛围中释放心理压力,增进彼此联结,进一步提升了社团的向心力与归属感。



本次活动紧紧围绕心理育人内核,做到知识学习、团队协作与情绪疏导深度融合,跳出传统理论说教模式,以丰富的体验式活动推动心理健康教育入脑入心。接下来,学院将继续打造多样化心理实践活动,不断丰富心理育人载体,全方位守护学生心理健康成长。【一审:徐齐;二审:周宁霞;三审:马素梅】