为了让学生充分认识消极情绪和消极情绪的不利影响，提倡积极情绪的培养；体会认知评价对自我情绪的影响，让学生学会客观思考，理性分析；学会控制自己的情绪，避免冲动行为。4月8日下午，思政部与经济管理系开展“做最好自己”大型团体心理辅导系列活动（四）。思政部心理健康教育中心老师海庆玲、刘敏敏做活动指导，经济管理系副书记杨洁、团总支书记韩有地、经济管理系辅导员参加了本次活动。
合照
首先，海庆玲老师带领同学们做 “花开花落”活动让同学们充分体验大自然魅力的同时调动同学们的积极性和活跃性，为同学们塑造一个安全、宽松、温暖的活动氛围。
“花开花落”活动
随后刘敏敏老师和海庆玲老师分别带领同学们开展“心有千千结”活动。让同学们明白有解不开的心结是在所难免的，要学会正视它，勇于解决。接着组织“疯狂复印机”让同学们体验情绪的人际传播，练习表达自己的情绪。
“心有千千结”活动
“疯狂复印机”活动
接下来海庆玲老师组织开展了“天使与恶魔”活动，帮助同学们认清自我的内在冲突，看到积极的一面和消极的一面。很多时候我们自己是自己的敌人，不断给自己施压，不断告诉自己不行，不断去想那些让自己感到无能和挫败的事情。但是天使一直存在，让我们知道凡事皆有可能，只要真心努力去做一件事情，一切力量最终都会成就我们。
“天使与恶魔”活动
最后，在分享交流环节，同学们积极畅谈自己的活动体验与感悟，交流分享各自关于情绪控制的技巧和方法。本次活动也在同学们的深入交流中画上完美的句号。
