我院2015级健身瑜伽---百遍拜日式教学成果展示活动在田径场举行

（通讯员/李霖）11月2日，郑州财税金融职业学院2015级健身瑜伽---百遍拜日式教学成果展示活动在我院田径场举行。2015级健身瑜伽选修课200余学生参与了此次展示活动。

 瑜伽，就是使我们达到内心的和平与宁静，从而实现外在世界的和平与安宁。拜日式的每个姿势也都有一个唱颂，或者说mantra，在啦啦操队员娓娓道来的解说词中，同学们渐入佳境，开启了与内心深处的自我对话模式。

    展示活动后，同学们讲述了过去几周的训练体会，认为瑜伽不仅是一种运动，更是一种人生态度，它重视内在，能触动人的心灵，当你沉浸在瑜伽祥和的世界里时，能真正体会到瑜伽带来的身心的宁静和与世无争，用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理,将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。（审核/田振停）