【通讯员：海庆玲】为增强大学生心理素质，提升自我调适能力，积极面对生活和学习中的挑战，5月27日19时，我校组织全体专兼职辅导员、2023、2024级学生线上全程观看了“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。

此次公开课以积极心理学为核心理念，通过情景剧生动地展现了大学生在学习和生活中可能遇到的各种心理困境，如学业压力、人际关系冲突等，结合互动活动与真实故事，引导学生深入剖析消极认知偏差，并传授了如何通过积极心理学的方法转变思维，培养乐观的心态，从而更好地适应大学生活，实现个人成长和发展。

师生观看情况

通过观看本次心理健康公开课，师生们纷纷表示受益匪浅。他们不仅认识到了积极心理学在应对生活挑战中的重要性，还学会了如何运用积极心理学的方法来调整自己的心态，提升自我调适能力，传递积极能量。许多学生表示，在未来的学习和生活中，他们将更加积极地面对困难，用乐观的心态去迎接每一个挑战。此次公开课不仅增强了师生的心理素质，也为他们提供了一个学习心理健康知识的平台，为构建和谐、健康的校园环境奠定了坚实的基础。【审核：姚灵仙/图片：各院系】