【通讯员：朱梦涵】为加强大学生心理健康教育，引导大学生正确认识情绪背后的需要，掌握科学管理情绪的方法，我校组织全体辅导员、各年级学生及家长在线上收看了“拥抱多彩情绪，解锁调节密码”主题心理健康公开课。课程结束后，学生和家长纷纷表示受益匪浅，干货满满，课堂内容既生动又实用，为他们的情绪调节提供了有力支持。
本次公开课由省委教育工委、省教育厅委托新乡学院精心筹备开展。课程中心理专家凭借丰富的专业知识和实践经验，围绕“认识情绪、表达情绪、调节情绪”三个篇章展开，通过生动的活动体验、情景模拟以及讨论分享等互动式教学手段，让同学们在沉浸式体验中深化了对情绪的认知，增强了自我认识。大家学会了如何接纳情绪、调节情绪，挖掘情绪中的积极力量，增强心理韧性，促进心理健康成长。
学生及家长共同在线观看
学生在线观看
课后反响热烈，众多师生及家长纷纷表示，此次公开课让他们对情绪管理有了更深刻的认识，掌握了许多实用技巧。
一位学生家长说：“这堂课让我对孩子的情绪变化有了新的认识，也让我学会如何更好地与孩子沟通。很多时候，家长忽略了孩子的内心感受，这堂课让我深刻反思，也让我掌握了更好的沟通技巧。”
此次活动不仅提升了师生和家长的心理健康素养，为构建和谐稳定的校园和家庭氛围奠定了坚实基础。未来我校将继续提供更多的心理健康支持，助力全校师生身心健康全面发展。【审核：姚灵仙/图片：各院系】
