【通讯员：申玉妍】为增强大学生心理调适能力，提升面对挫折的应对技巧。2025年3月26日金融学院组织全体专兼职辅导员及23级、24级学生收看学习“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课。

公开课伊始，路晓英老师通过“猜猜他是谁”的互动小游戏和苏轼曲折的人生经历引入课程主题，引导学生认识挫折的普遍性。尹晓琳老师从成长型思维入手，阐释与固定型思维的区别，强调成长型思维在面对挫折时的积极作用，帮助学生专注于解决问题。孙锋老师引导学生通过心理复原力“3I”理论及策略方法的学习，提升心理韧性，实现有效应对生活中的挑战和压力的目的。张梦真老师通过音乐放松冥想使学生回顾挫折体验，鼓励大家以画笔为媒，将改写后的挫折故事付诸笔端，在分享与交流中，赋予挫折体验新的积极意义，转化为心灵成长的经验和资源。

金融学院兼职辅导员胡静老师在观看完心理健康公开课之后，分享了感受及所得。她指出，通过线上学习，意识到大学生的挫折感不仅影响其心理健康，还关系到未来发展，深刻体会到挫折教育在大学生成长中的必要性。讲座结合了鲜活案例与科学理论，深入剖析大学生在学习、社交和就业等方面遭遇的挫折，以及实用应对策略。今后，会把关注学生心理健康放在首位，留意学生日常的细微变化，主动与学生交流，耐心倾听他们的烦恼与困惑，引导学生正确认识挫折，明白挫折是成长的垫脚石。同时，也要组织丰富多彩的活动，如挫折应对主题班会，让学生通过分享自身经历，互相启发；开展户外拓展活动，锻炼学生的意志，提升他们应对挫折的能力。此外，作为辅导员还要持续学习心理健康知识，提升自己的专业素养，建立起班级中更完善的心理危机预警机制，及时为学生提供帮助，守护他们的心灵健康，让他们在挫折中磨砺，在磨砺中成长，绽放出属于自己的光芒。

本次公开课不仅让我院大学生对心理挫折有了更科学、全面的认知，也为他们提供了切实可行的应对方法，对培养学生积极向上的心理素质、营造健康和谐的校园氛围起到了积极的推动作用。

【审核：赵碧漪/摄影：团总支学生会心理部】