【通讯员：王文硕】为进一步加强学生在校封闭管理期间的情绪疏导，缓解焦虑、恐慌等不良情绪，全力保障学生身心健康，按照学校统一要求，3月29日晚，金融学院组织全体学生观看“全国高职院校学生千日成长系列讲座”之《保持阳光心态 积极应对疫情》。

讲座中，杨素华教授围绕“疫情心理”“情绪觉察”“情绪调控”及“身心调整”等几个主题授课，深入分析了当前疫情形势下在校学生的心理状态，透彻讲解、有效帮助学生们了解疫情时期自我心理变化，并运用趣味心理小游戏帮助学生觉察自我情绪、激发内生兴趣，专注于疫情心理调试，通过讲解专业的心理调适方法，帮助学生有效应对疫情期间的不良心理状态。

通过学习，同学们纷纷表示，讲座通过生动的例子和有趣的互动帮助自己觉察到细微的情绪变化，让疫情中的自己理解到不仅要关注身体健康，更要关注到心理健康，做到有效的“心理防疫”。

此次线上心理讲座，引导全体学生在新冠肺炎疫情防控背景下，保持阳光心态，克服生活不便，化解心中产生的恐慌焦虑、孤独失落等负面情绪，做好情绪管理，更好的适应封闭管理，以良好的精神状态投入日常学习和校园生活。

【审核：赵碧漪/摄影：金融学院学生】