【通讯员:来赟斐】为助力大学生心理调适与自我成长,营造包容、向上的校园氛围,临空学院联合青禾心理社于6月23日成功举办“趣识心理,非遗扎染”主题心理团体辅导活动。本次活动融合压力调适心理科普、互动游戏与非遗扎染手作疗愈三大板块,吸引学生参与体验,为本学期青禾心理社系列活动画上圆满句号。
活动以一场生动实用的心理科普微讲座开场,指导老师围绕大学生常见的学业压力、人际困扰与情绪管理等问题,通过通俗易懂的理论讲解与案例分析,帮助同学们科学认识压力来源,掌握情绪调适的基本方法,引导大家以积极心态面对学习与生活中的挑战。随后进行的互动游戏环节将现场气氛推向高潮。你画我猜等环节,让同学们在轻松愉悦的互动中打破社交壁垒、释放心理压力。
压轴的扎染手作疗愈环节将非遗传统文化与心理疗愈理念深度融合。同学们在指导老师的带领下,亲手体验布料折叠、捆扎、浸染等传统扎染工序。在专注而缓慢的手作过程中,大家暂时抛开了日常的焦虑与纷扰,将内心情绪外化为布面上的独特纹样。每一件扎染作品都承载着创作者当下的心境与感受,成为独一无二的心灵表达。同学们纷纷表示,在沉浸式的艺术创作中感受到了内心的平静与疗愈的力量。



本次“趣识心理,非遗扎染”活动将心理科普、互动体验与传统文化疗愈有机结合,是学院“心理育人”理念的又一次生动实践。未来,临空学院将持续深化“学院引导+社团联动”的心理育人模式,不断创新活动形式与载体,开发更多符合学生认知特点与心理需求的心理健康服务产品,为青年学子构筑温暖、阳光的心灵港湾。【一审:徐齐;二审:周宁霞;三审:马素梅】