【通讯员：来赟斐】为青春赋能，助韧性成长。6月26日，临空学院积极响应省教育厅以及学校号召，组织全体学生观看了“直面压力，韧性成长”主题心理健康公开课。本次活动旨在引导学生科学认知压力，提升心理韧性，以更加积极坚韧的姿态面对学习与生活中的挑战。

本次公开课围绕“直面压力，韧性成长”主题展开，从认知升维、情绪重建、行动塑造三个维度，带领学生走近压力、读懂压力、直面压力，引导学生把青春迷茫转化为成长动力。主讲老师通过深入浅出的讲解，帮助同学们认识到压力并非洪水猛兽，而是成长过程中可以与之共存的伙伴，关键在于如何调整认知、管理情绪并采取积极行动。

观看过程中，同学们全神贯注，跟随课程节奏进行自我觉察与反思。许多同学表示，这堂公开课恰逢其时，临近期末的学业压力、对未来规划的迷茫感，都在老师的讲解中找到了共鸣与出口。课程中关于“认知升维”的视角转换、“情绪重建”的实用技巧，为同学们提供了应对压力的具体方法。

临空学院一直高度重视学生心理健康教育工作，此次组织收看公开课是学院落实心理育人工作的重要举措。未来，学院将继续结合学生实际需求，开展形式多样的心理健康教育活动，持续关注学生心理动态，筑牢心理安全防线。【一审：徐齐；二审：周宁霞；三审：马素梅】