2022年情绪魔法瓶

设计大赛

在我们每个人的身上，

都存在这样一种神奇的力量：

它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；

它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒；

它可以使你的生活变得甜蜜快乐，

也可以使你的生活变得沉闷、黯淡无光。

没错，它就是情绪。

小时候，我们可能都曾有这样一个瓶瓶罐罐，里面装满了糖果、零食，或是小星星、千纸鹤、英雄人物卡、偶像的照片，甚至是树叶、糖纸、皮筋儿、发卡、橡皮擦、彩色毛线……那些在父母眼里也许一文不值的破烂玩意儿，在我们眼中却是珍宝。因为，它们带给我们温暖、带给我们安全、带给我们力量。

现在，拿出彩色画笔，创作出属于你的独一无二的情绪能量瓶，接纳我们的五彩缤纷的情绪，培养我们的情绪感知力，从情绪中获取能量吧！

1、用不同色彩在附件1中的瓶子上作画或者涂色，在瓶子下标注你的心情。附件2为示例。

2、将画好的作品拍照发送给所在院系负责该项活动的老师。

3、获奖的优秀作品将通过学生处的微信公众号发布展出。

11月10日后，学生处组织评选并公布获奖情况。

奖项设置

一等奖：5名

二等奖：10名

三等奖：20名

小伙伴们，快来试试看吧，老师等着你们的积极参与。网课学习生活实属不易，当你感到情绪不好或遇到难以解决的心理困惑时，别忘记有这样一些人一直默默陪伴在你们身边。当你需要的时候，请及时与我们联系，记得我们一直在你身边！

END

编辑：朱存豪

策划：郑财院大学生心理健康协会、刘敏敏

出品：思政与心理健康咨询中心