与青春告别 向未来奔赴——计算机学院组织师生收看心理健康公开课

  【通讯员：李明辉】为扎实推进学生心理健康教育工作，切实缓解学生学业压力、成长焦虑与自我内耗问题，引导学生正确接纳自我、调适情绪，以从容姿态告别青葱校园、奔赴人生新征程，5月29日晚，计算机学院组织全体辅导员、各年级学生及家长线上收看“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课。本次活动搭建起家校协同育人桥梁，全方位为学生心理健康成长保驾护航。 

  本次公开课聚焦青年学生成长阶段的典型心理困扰，紧扣离别焦虑、成长迷茫、自我否定、情绪失衡等常见问题，围绕自我接纳、情绪调节、自我关怀、积极成长等核心内容展开系统讲解。传授简单实用的心理调适、自我疏导方法，引导学生正视成长中的不完美，学会与自己和解、与青春释怀，摆脱精神内耗、消解焦虑情绪，以温柔且坚定的心态告别校园青春、奔赴崭新未来。整场课程内容充实、温暖治愈，兼具专业性和实用性。

  线上观看过程中，全体师生及家长全程认真聆听、深入感悟、静心思考。学生们在课程引导下正视自身心理状态，学会科学疏导情绪、积极悦纳自我；家长进一步了解了青年学生的心理特点与成长需求，掌握了家庭心理陪伴的有效方式；辅导员也进一步夯实了心理工作专业基础，明晰了针对性开展学生心理帮扶的思路与方法。

  后续，计算机学院将持续聚焦学生心理健康成长需求，常态化、多样化开展心理健康教育系列活动，持续深化家校协同育人机制，以暖心陪伴、精准赋能守护学生身心健康成长，引导广大青年学生以积极乐观的心态告别青春、蓄力前行，勇敢奔赴属于自己的人生新征程。

【一审：李明辉 二审：李佳欢 三审：钱凯】