以心予爱 守护花开——我院开展2021级新生入学教育系列活动（二）

【通讯员：朱梦涵】为使新生尽快适应大学生活，培养良好的心理素养，更好地认识自我、管理自我，我院于10月31日下午以线上、线下相结合的形式开展了大学生新生入学教育心理健康专题讲座。本次讲座邀请了学院思政部张小丽老师主讲，2021级全体辅导员和新生聆听讲座。

校园心理健康专题讲座现场

张小丽老师以《大学生活那些事—来自一位心理老师的视角》为题，从入学如何适应大学生活、如何搞好人际关系、如何进行情绪管理和提升幸福感等四个方面告诫同学们如何珍惜大学第一课，正确处理好人际关系，尽快熟悉校园生活，做一名快乐的新“郑财人”。张老师与同学们讲述了心理健康的含义，针对当代大学生的心理状况及表现，从心理调整、身体调整、学习调整等方面与同学们分享了从容面对学习生活的建议，教会了学生如何正确的宣泄压力和管理情绪，从而健康快乐的学习成长。在讲座中，张老师从多个角度分析了当代大学生存在的心理健康问题以及心理障碍。

张小丽老师讲座授课

张小丽老师的讲座深受学生欢迎，她用深入浅出、亲切温暖的话语，将理论知识和生活实例相结合，为同学们带来了一场指导性很强的心理健康教育讲座，在座的同学们纷纷表示深受启发，受益匪浅。

希望通过此次讲座，让新生们在今后的学习、工作、生活中能够更好地认识自我、掌控自我，面临压力时能够调节和管理不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造良好的人际关系氛围，能主动了解和掌握心理学常识，树立心理健康的科学理念，保持良好的心理状态，为建设文明健康校园贡献自己的力量。【审核：姚灵仙/摄影：王晓彤】

外媒声音：

河南高校资讯网 http://www.henangx.cn/jytt/20211101/53891.html

中华高校网 http://www.zggxxw.com/html/20211101/163575228349101.html

中华网 https://henan.china.com/edu/gx/news/2021/1101/2530216322.html

中原经济网 https://www.zyjjw.cn/news/edu/2021-11-01/704578.html

中新网 http://www.zx-chinnews.com/show-364-107220-1.html

新豫网 http://www.henanxinyuwang.com/jiaoyu/24051.html

中国教育网 http://www.cnedunews.com/edu/jyxw/14930.html

河南高校行 https://mp.weixin.qq.com/s/EH4ZEPZloTy9I7gKlxA52w