7月20日是综合实训课程的第二天，19级工造1班、工造3班、物流3班的同学们一起学习了《面试技巧培训》、《沟通与交际培训》、《团队协作精神培训》三场讲座。

第一场讲座是《面试技巧培训》课程。曹老师通过视频、图片以及表演的形式，对面试基本礼仪进行了讲解。主要分为站姿、坐姿、鞠躬、礼貌语、衣着打扮，以及面试中常见问题。面试前要对自己的穿着进行整理，给面试官留下好的第一印象。在进行自我介绍时一定要扬长避短，突出自己的优势、特长、性格特点，简洁明了。面试结束离场时要有礼貌，可以对面试官说声谢谢，也许这一声谢谢就是你面试成功的关键。

同学们表示收获颇丰，掌握了招聘与面试的知识与技巧，对今后的实习、面试有了很大帮助。在最后，老师也告诉同学们，即使面试失败，也不要沮丧，调节好自己心态，每一次失败都是经验。

《面试技巧培训》课堂教学现场

第二场讲座是《沟通与交际培训》课程。王老师以幽默风趣的教学风格，通过观看视频、互动表演等形式，让我们明白了有效沟通的重要性。我们的生活离不开沟通，无论是与同学、老师相处还是与朋友、家人相处，沟通都充当着至关重要的纽带。在本课程中，我们掌握了沟通的绝招。如了解别人的感受，我们在跟别人沟通时，说话的语气很重要。情商，是指一个人控制情绪的能力，而一个人情绪的表达，主要是通过语言表达，传递情绪的不是文字内容，而是语音语调，也就是语气。所以跟一个说话语气好的人，沟通起来就会非常舒服。我们还学习了一定的赞美技巧，例如要真诚礼貌地赞扬他人具体的优点，语言不能显得简单空洞。

《沟通与交际培训》课堂教学现场

通过本课程的学习，同学们启发很大：“一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且是牢固的、长久的。从而能够在生活上、事业上如虎添翼，最终取得成功。”

第三场讲座是《团队协作精神培训》课程。课程刚开始韩老师以老虎、狮子等群居动物引入话题。所谓团队合作精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就，核心是协同，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一。

同学们明白了培养团队精神、团队协作的重要性——有利于塑造良好的个性人格；有利于人的综合素质提高。团队协作是一切事情成功的基础，没有团结协作，只能各自为政，一盘散沙。个人与团队的关系就像小溪与大海，每个人仅有将自我融入团体，才能充分发挥个人作用，让整个团队能力更加强大，创造出更大效益。在未来的职场中，我们要积极营造出统一思想、统一行动、互相信任、互相协作、有集体观念、团结有力的工作氛围。

《团队协作精神培训》课堂教学现场

通过本次综合实训课程学习，同学们受益匪浅，也明白了此次实训不仅仅是为了学习课程和获得知识，而是要将知识与实践紧密结合，真正提升自己的职业素养和综合能力，在后期实习、就业中能够更好地发展自己。

【文/图：19级工程造价专业】