【通讯员：罗志远】鉴于当前严峻的疫情防控形势，我校实施封闭式管理。为做好校园封闭期间的学生情绪管理与疏导工作，缓解学生焦虑、恐慌等不良情绪，全力保障学生身心健康，按照学校统一要求，3月22日晚，金融学院组织全体学生观看由北京师范大学党委学工部心理健康教育与咨询中心宋振韶博士带来的线上公开课《情绪的智慧》。

本次课程，宋振韶博士主要围绕理解情绪的来源和本质、认识情绪与健康的关联、掌握调节情绪的有效方法、学会保持良好的情绪状态四个方面的内容来展开。课堂中，宋博士引经据典、深入浅出，将深奥的心理学知识，通过鲜活的事例以及生动的讲解，让同学们全面了解了情绪的本质、种类以及管理情绪的重要性，更掌握了情绪管理的科学方法。此外，宋博士还贴心地为学生们推荐了几本有助于管理情绪、调节生活的书籍，如《爱的五种语言》、《高效人士的七个习惯》等。

金融学院全体学生通过电脑和手机客户端专心地聆听课程内容。学生们纷纷表示，目前进行心理疏导十分必要的，本次课程内容丰富、指导性强，掌握了排解疏导情绪的能力，提升了心理获得感。

本次《情绪智慧》公开课切实帮助广大学生进行了有效地情绪调节和控制。在传播知识的同时，也传递健康的心态。通过学习，引导学生们积极面对疫情带来的困难与挑战，实现成长与进步。

【审核：赵碧漪/摄像：金融学院学生】