为进一步夯实心理健康教育工作基础,提升心理委员的履职能力,充分发挥心理委员在心理健康教育中的桥梁纽带作用,切实守护全体同学的心理健康,4月1日晚,学生处在敏行楼思政报告厅开展了《暖阳润心,朋辈护航——心理委员助人技能专题培训》。本次培训由...[详细]
为帮助大学生有效处理宿舍人际关系,熟练运用边界管理与情感连接技巧,营造温馨融洽的校园生活环境,我校组织学生收看了“你的边界,我的空间——宿舍共处平衡指南”主题心理健康公开课。课程开篇,通过一组真实的校园采访片段,生动还原了大学生宿舍相处...[详细]
为关爱大学生身心成长,缓解春日里的学业与生活焦虑,搭建轻松愉悦的交流平台,引导同学们以更阳光的心态、更饱满的精神状态投入学习与生活,3月25日,学生处在小足球场开展了“沐春解压 心向暖阳”减压团体心理辅导活动。本次活动由学生处思政与心理健康...[详细]
一、活动目的以春日的治愈氛围为引,引导大学生走出学业焦虑、情绪内耗与生活迷茫的负面状态,在转移注意力、释放心理压力的过程中调节消极情绪,重拾轻松平和的心态。同时帮助大家感知身边被忽略的微小幸福,树立“幸福源于小事”的正向认知,学会关注当...[详细]
为帮助大学生认清拖延本质、破解拖延困境,切实提升高效行动能力,2月28日19时,我校组织学生观看了“与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课。此次公开课围绕“拖延”核心议题,以“解构拖延、溯源探因、行动破局”三个篇章层层深入、系统展开。课程...[详细]
为进一步普及心理健康知识,帮助大学生建立科学的睡眠认知,提升睡眠质量,合理调整睡眠期待,我校组织学生收看了“睡眠密码——解锁心灵健康的钥匙”主题心理健康公开课[详细]
【通讯员:海庆玲】为帮助大学生正确认识焦虑情绪,学会用科学的方法为情绪减压,12月15日19时,我校组织学生观看了“解码焦虑—从科学认知到积极应对”主题心理健康公开课。此次公开课聚焦大学生群体高发的焦虑心理困扰,设置三大核心模块展开深度讲解。...[详细]
为帮助2025级新生全面熟悉大学生心理咨询中心的服务功能,破除对心理咨询的认知误区,树立科学的心理健康观念,引导其主动建立心理自助与求助意识,11月27日,我校组织2025级新生参观了大学生心理咨询中心。本次活动由学生处刘敏敏老师全程带领,各学院202...[详细]